顎関節症にグルコサミン
もう十年以上前から私は顎関節症に悩まされています。手術を受けるほどではないですが、日常生活にかなり影響があります。最初はかなりの痛みと口が開かなくなった時期があり、それがおさまると、かくんかくんと軟骨が当たっている音がするようになり今はそれが日によって大きくなったり、ゆがみがびどくなったりとさまざまです。軟骨や関節にいいよ、と聞いてグルコサミンという名前を聞くようになり試してみることに。取り出して一年ほどになります。毎日摂っているうちにあごのがくがくが少し良くなった気がします。それでも撮るのをやめるとまた元にもどってしまうので継続してとらなければいけないと実感しています。遺伝のせいもあってひざが悪いのですが、摂取しだしてからかなり調子がいいです。一時はひどくて正座がまったくできませんでしたが、今は正座もOKですし、歩いている時にひざに強烈な痛みが走ったりする事があったのですが、それも今はなくなりました。顎関節症はまだ完ぺきに克服してしませんが、これからもグルコサミンの力を借りて関節や軟骨の強化につなげたいと思っています。年齢と共に減少していくものなのでこれからももっと積極的に摂取していかないと、と思っているところです。